Sức khỏe
Một nghiên cứu mới cho thấy những người uống lượng nhỏ rượu vang mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim hoặc đột quỵ.
Uống một lượng nhỏ rượu có thể tốt cho sức khỏe người lớn từ 40 tuổi trở lên.
Tiêu thụ rượu vang ở mức độ vừa phải có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn ở nhóm dân số lớn tuổi. Tuy nhiên, thông tin về việc tiêu thụ rượu vang thông qua các báo cáo tự đánh giá dễ mắc phải lỗi đo lường chủ quan.
Một nghiên cứu mới đã đánh giá mối liên quan giữa acid tartaric trong nước tiểu, một dấu ấn sinh học khách quan của việc tiêu thụ rượu vang và tỷ lệ biến cố bệnh tim mạch lâm sàng tổng hợp.
Báo cáo trên Tạp chí Tim mạch châu Âu, các nhà nghiên cứu cho biết những người uống một nửa đến một ly rượu vang mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim hoặc đột quỵ thấp hơn 50% so với những người không uống. Ngay cả việc uống ít rượu – một ly mỗi tuần hoặc ít hơn nửa ly mỗi ngày – cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim tới 38%. Tuy nhiên, những lợi ích này không còn nữa ở những người uống nhiều hơn một ly rượu vang mỗi ngày.
Theo Tiến sĩ Ramon Estruch, Giáo sư tại Đại học Barcelona, nhóm nghiên cứu đã tìm thấy tác dụng bảo vệ của rượu vang lớn hơn nhiều so với những nghiên cứu khác. Bản thông cáo giải thích rằng, những biện pháp bảo vệ mạnh hơn này được phát hiện là do nghiên cứu này sử dụng phương pháp chính xác hơn để đo lượng rượu mà mọi người uống vào.
Tiến sĩ Estruch cho biết các nghiên cứu trước đây dựa vào việc mọi người báo cáo lượng rượu họ uống. Những thông tin được cung cấp như vậy dễ bị nhầm lẫn hoặc mọi người có thể e ngại vì họ xấu hổ về việc uống rượu của mình.
Nhưng nghiên cứu này, một phần của dự án nghiên cứu lớn hơn của Tây Ban Nha nhằm tìm hiểu lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải, đã theo dõi lượng rượu vang mà mọi người uống bằng cách đo lượng acid tartaric trong nước tiểu.
Acid tartaric là một hóa chất tự nhiên có trong nho và các sản phẩm từ nho như rượu vang. Nó được bài tiết qua nước tiểu và có thể được đo để biết liệu một người có tiêu thụ rượu vang hoặc nho trong vòng 5-6 ngày qua hay không.
Uống rượu vang vừa phải có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Đối với nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ hơn 1.200 người trong thời gian theo dõi lên đến 5 năm, có 685 trường hợp đau tim, đột quỵ và bệnh tim.
Kết quả cho thấy, ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim cao áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải, uống rượu vang ở mức độ vừa phải có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim tới 50%.
“Cho đến nay, chúng tôi tin rằng 20% tác dụng của chế độ ăn Địa Trung Hải có thể là do uống rượu vang vừa phải. Tuy nhiên, tác dụng có thể còn lớn hơn nữa”, Tiến sĩ Estruch cho biết.
Một câu hỏi quan trọng khác là ở độ tuổi nào thì việc tiêu thụ rượu vang ở mức độ vừa phải có thể có tác dụng? Theo Tiến sĩ Estruch, các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, tác dụng bảo vệ của việc tiêu thụ rượu vang được quan sát thấy bắt đầu từ độ tuổi 35 – 40. Điều quan trọng nữa cần lưu ý là lượng tiêu thụ vừa phải của phụ nữ luôn phải bằng một nửa lượng tiêu thụ của nam giới và nên dùng trong bữa ăn.
Một nghiên cứu trước đó đã được công bố trên tạp chí Lancet cho thấy, lượng rượu tiêu thụ nhỏ có liên quan đến kết quả sức khỏe được cải thiện ở những nhóm dân số chủ yếu phải đối mặt với gánh nặng bệnh tim mạch cao, đặc biệt là người cao tuổi ở nhiều khu vực trên thế giới. Nghiên cứu còn cho thấy, những người trẻ tuổi phải đối mặt với nguy cơ sức khỏe cao hơn do uống rượu so với người lớn tuổi.
Trong nhiều năm hành nghề y và từng giữ chức trưởng khoa dinh dưỡng của một bệnh viện lớn, tác giả Hạ Manh đã điều trị hơn 10.000 ca bệnh liên quan đến chế độ ăn uống không lành mạnh. Cuốn sách “Ăn chuẩn ít bệnh” (tập 1) được viết ra từ những kinh nghiệm chuyên môn của vị bác sĩ này, nó sẽ mang đến cho người bệnh những kiến thức hữu ích về dinh dưỡng, để xây dựng chế độ ăn hợp lý.
Human Metapneumovirus (HMPV) cũng là một trong các virus gây ra bệnh lý hô hấp ở con người. Nhiều sách y khoa hay các trang kinh điển về y tế có nhắc về virus này.
13:00 8/1/2025
Người bị thoái hóa khớp nhưng không phát hiện sớm để điều trị rất dễ dẫn đến tình trạng biến dạng khớp, làm hạn chế vận động, cứng khớp.
09:55 8/1/2025
Huyết áp cao là “kẻ giết người thầm lặng” làm tăng nguy cơ đau tim và tử vong sớm. Yếu tố di truyền có thể là một phần nguyên nhân gây ra tình trạng này.
07:41 8/1/2025
https://suckhoedoisong.vn/uong-ruou-vang-co-thuc-su-tot-cho-suc-khoe-tim-mach-169250107174022007.htm
Vân Anh / Sức Khoẻ & Đời Sống
bệnh tim mạch tim mạch rượu vang đột quỵ
5 nguyên nhân gây ‘bất lực’ ở nam giới
20:55 7/1/2025 20:55 7/1/2025 Sức khỏe Giới tính
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán.
Vì sao Xuân Son chấn thương nặng dù không va chạm?
06:00 8/1/2025 06:00 8/1/2025 Sức khỏe Sức khỏe
Theo các bác sĩ, pha chấn thương của tiền đạo Nguyễn Xuân Son có thể là sự kết hợp của nhiều yếu tố gồm cơ học, sinh lý và môi trường thi đấu.
Phụ nữ mang thai có nên uống nước dừa?
20:06 7/1/2025 20:06 7/1/2025 Sức khỏe Mẹ và Bé
Nước dừa là loại thức uống tự nhiên giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng phụ nữ mang thai có nên uống nước dừa?
Xem thêm
Tạp chí điện tử Tri thức
Cơ quan chủ quản: Hội Xuất bản Việt Nam
Giấy phép báo chí: số 75/GP-BTTTT và số 442/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26/02/2020 và ngày 29/11/2023
Phó tổng biên tập phụ trách: Lâm Quang Hiếu
© Toàn bộ bản quyền thuộc Tri thức
Tòa soạn: Tầng 10, D29 Phạm Văn Bạch, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0931.222.666
Liên hệ: toasoan@znews.vn
Chúng tôi sử dụng cookie để cải thiện trải nghiệm của bạn. Tìm hiểu về Chính sách Cookie tại đây
